子どもの健やかな成長を願う保護者にとって、食事は最も身近で重要な関わり方の一つです。「うちの子、ちゃんと大きくなれるかな？」「身長を伸ばすには何をさせればいい？」そんな親の悩みに応えるべく、身長治療の専門医が、科学的根拠に基づいた食事法を伝授します。本書は、単に身長を伸ばすだけでなく、子どもの体・心・脳の成長をトータルでサポートする「成長食」のルールを、具体的なレシピと共に紹介。遺伝だけでなく、日々の食事が子どもの可能性を大きく左右することを示唆し、忙しい毎日の中でも実践しやすい工夫が満載です。
身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30の基本情報
| 書名 | 身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30 |
|---|---|
| 副題 | 体・心・脳が育つ！「成長食」 |
| 著者 | 田邊 雄 |
| 出版社 | Gakken |
| 発売日 | 2025年03月27日頃 |
| ISBN | 9784058024744 |
| ジャンル | 美容・暮らし・健康・料理 |
| 価格 | 1,650円（税込） |
| 楽天ブックス評価 | ★4.2（12件） |
身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30はどんな本？
本書『身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30』は、身長治療のスペシャリストである医師・田邊雄氏（身長先生）が、豊富な臨床経験とエビデンスに基づき、子どもの身長を伸ばすための食事法をまとめた一冊です。身長は遺伝だけでなく、日々の食事によって大きく左右されるという考えのもと、「成長食」と名付けられた、体・心・脳の健やかな発達を促す食事法を30のルールで解説。身長を伸ばすために必要な栄養素を効率よく摂取する方法や、逆に避けるべき食品、さらには忙しい保護者でも実践しやすい超簡単レシピ27品も紹介されています。子どもの身長の伸び悩み、食の細さ、好き嫌いといった親の悩みに寄り添い、食事の工夫で解決するヒントを提供します。
身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30の内容と読みどころ
特徴1
身長治療の専門医が、科学的根拠に基づいた「成長食」のルールを30項目で解説。
特徴2
身長を伸ばすだけでなく、子どもの体・心・脳の健やかな成長をトータルでサポートする食事法を紹介。
特徴3
忙しい保護者でも実践しやすい、超簡単で身長が伸びるレシピ27品を掲載。
この本がおすすめの人
本書は、以下のような方々におすすめです。 * 子どもの身長がなかなか伸びず、心配している保護者の方 * 子どもの成長期に、どのような食事を与えれば良いか悩んでいる方 * 身長を伸ばすための食事法について、科学的根拠に基づいた情報を求めている方 * 子どもの好き嫌いや食の細さ、肥満といった食に関する悩みを抱えている方 * 忙しい中でも、子どものために栄養バランスの取れた食事を作りたいと考えている方
身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30の評判・口コミ
本書は、子どもの身長を伸ばすための食事法について、専門医である「身長先生」こと田邊雄氏が解説している点が多くの読者から支持されています。レビューでは、「遺伝だけでなく食事で伸びる」という考え方や、体・心・脳の成長を促す「成長食」というコンセプトが分かりやすく説明されている点が評価されています。また、忙しい中でも実践しやすい簡単なレシピが紹介されていることも、子育て中の保護者にとって嬉しいポイントとして挙げられています。子どもの身長に関する親の悩みに寄り添い、具体的な解決策を提示してくれる一冊として、多くの共感を得ています。
身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30の著者情報
田邊雄氏は、身長を伸ばす専門医であり、「身長先生」の愛称で知られています。金沢医科大学医学部卒業後、順天堂大学医学部附属順天堂医院整形外科などを経て、2020年に東京神田整形外科クリニックを開業しました。アメリカの経済紙『ウォール・ストリート・ジャーナル』の「Next Era Leaders」に医師として最年少で選出されるなど、その活動は高く評価されています。YouTubeチャンネル「身長先生田邊雄」も人気を集めており、身長アップに関する情報発信を行っています。本書では、自身の臨床経験とエビデンスに基づいた、子どもの身長を伸ばす食事法を伝えています。
身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30の出版社情報
Gakken（株式会社Gakken）は、学研ホールディングス傘下の総合出版社です。書籍、雑誌、コンテンツ、サービスを通じて、子どもから大人まで、あらゆる世代の「学ぶ楽しさ」に応えることを目指しています。教育関連書籍に強みを持ち、児童書、学習参考書、図鑑、辞書などを幅広く手がけています。また、近年ではグローバル事業や医療・看護出版コンテンツ事業、EC・オンライン事業など、多角的な事業展開も行っています。本書は、同社の得意とする実用書・教育関連分野からの刊行となります。
身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30を購入する前に確認したい情報
発売日は2025年03月27日頃、ISBNは9784058024744です。価格や在庫は変わるため、注文前に楽天ブックスの最新表示をご確認ください。
身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30の書評まとめ
『身長先生式 子どもの身長が伸びる食事のルール30』は、子どもの身長を伸ばすための食事法について、専門医の視点から分かりやすく解説した一冊です。遺伝だけでなく、日々の食事が子どもの成長に大きく影響すること、そして体・心・脳の健やかな発達を促す「成長食」の重要性が説かれています。忙しい保護者でも実践しやすい具体的なレシピも豊富に掲載されており、子どもの成長に悩む保護者にとって、実践的で信頼できるガイドとなるでしょう。
