人生100年時代を迎え、結婚の有無にかかわらず「おひとりさま」として生きる可能性は誰にでもあります。そんな漠然とした老後の不安に対し、作家でメンタルコーチのワタナベ薫氏が、自身の経験とコーチングの知見を基に、ご機嫌に生き抜くための具体的なスキルと心構えをまとめたのが本書『おひとりさまの生存戦略 人生100年時代をご機嫌に生きるスキル』です。著者の実体験に基づいたメッセージは、多くの読者に共感を呼び、前向きな一歩を踏み出す勇気を与えてくれるでしょう。
おひとりさまの生存戦略 人生100年時代をご機嫌にの基本情報
| 書名 | おひとりさまの生存戦略 人生100年時代をご機嫌に生きるスキル |
|---|---|
| 著者 | ワタナベ薫 |
| 出版社 | 扶桑社 |
| 発売日 | 2026年06月24日頃 |
| ISBN | 9784594102760 |
| ジャンル | 人文・思想・社会 |
| 価格 | 1,760円（税込） |
| 楽天ブックス評価 | ★5.0（2件） |
おひとりさまの生存戦略 人生100年時代をご機嫌にはどんな本？
本書は、59歳を迎えるワタナベ薫氏が、母親の看取りや父親の介護といった人生の大きな節目を経験したことをきっかけに、60歳以降の生き方と向き合い綴った一冊です。お金、生きがい、老化、介護、相続、住まい、墓、孤独死など、「おひとりさま」が直面しうる様々な不安を具体的に可視化し、それらに対処するための実践的なスキルと心構えを提示しています。単なる精神論に留まらず、最新サービスを活用した具体的な備えも紹介されており、読者が自らの人生設計を見直すための指南書となっています。
おひとりさまの生存戦略 人生100年時代をご機嫌にの内容と読みどころ
特徴1
「おひとりさま」が抱える具体的な不安要素（お金、介護、住まいなど）を明確にし、それぞれへの対処法を提示している点です。漠然とした不安を具体化することで、対策を立てやすくなります。
特徴2
著者の実体験に基づいたメッセージが随所に盛り込まれており、読者が共感しやすく、きれいごとではない現実的なアドバイスが「ワタナベ節」として支持されています。
特徴3
人生100年時代を「ご機嫌に生きる」ための心構えだけでなく、今から始められる備えや最新サービスを活用した実践的な生存スキルが分かりやすく紹介されており、具体的な行動を促します。
この本がおすすめの人
この本は、将来の「おひとりさま」としての生き方に漠然とした不安を感じている方におすすめです。特に、お金や健康、人間関係、住まいといった具体的な老後の課題に対して、実践的な解決策や心構えを知りたいと考えている方に役立つでしょう。また、結婚の有無にかかわらず、自立した人生を送りたいと願うすべての女性、そして、親の介護などを経験し、自身の老後について真剣に考え始めた50代以上の女性にも、深く響く内容となっています。
おひとりさまの生存戦略 人生100年時代をご機嫌にの評判・口コミ
本書のレビューでは、「ココロの不安に効く処方箋」として、未来の自分がご機嫌に生きられるアドバイスが詰まっていると評価されています。 多くの読者が、生きていく上で抱える様々な不安を払拭し、豊かな未来を築くためのアクションが書かれていると感じているようです。 また、前半で不安が募る箇所もあるものの、自分に合う部分をピックアップすることで、お金の巡りへのマインドが身につくといった声も聞かれます。 字が大きめで読みやすく、余白が多いのでメモしやすいという点も、読者にとって好評なポイントです。
おひとりさまの生存戦略 人生100年時代をご機嫌にの著者情報
ワタナベ薫氏は、1967年生まれ、宮城県仙台市在住のメンタルコーチ、作家、ブロガー、そして実業家です。株式会社WJプロダクツおよび株式会社Kaoruの代表取締役を務めています。美容、健康、メンタル、自己啓発、成功哲学など、女性が内面と外面の両方から美しくなるための方法を独自の視点で分析し、発信しています。2006年から始めたブログは一日5万人が訪問するカリスマ人気ブロガーとなり、SNS総フォロワー数60万人、著書累計113万部を誇ります。特に「未来手帳」シリーズは11年連続刊行され、累計22万部を突破しています。
おひとりさまの生存戦略 人生100年時代をご機嫌にの出版社情報
扶桑社は、東京都港区に本社を置くフジサンケイグループ傘下の総合出版社です。1987年8月1日に株式会社サンケイ出版と合併し、現体制となりました。 『週刊SPA!』や『ESSE』などの雑誌のほか、生活実用書や読み物、フジテレビやニッポン放送の番組関連書籍などを幅広く手掛けています。 2000年にはスペンサー・ジョンソン著『チーズはどこへ消えた?』を出版し、370万部のベストセラーを記録しました。近年では、自社コンテンツを活かしたセミナーや通販事業など、出版外事業も展開しています。
おひとりさまの生存戦略 人生100年時代をご機嫌にを購入する前に確認したい情報
発売日は2026年06月24日頃、ISBNは9784594102760です。価格や在庫は変わるため、注文前に楽天ブックスの最新表示をご確認ください。
おひとりさまの生存戦略 人生100年時代をご機嫌にの書評まとめ
『おひとりさまの生存戦略 人生100年時代をご機嫌に生きるスキル』は、漠然とした老後の不安を具体的に捉え、それに対して実践的な解決策と前向きな心構えを求める読者にとって、非常に有益な一冊です。著者の実体験とコーチングの知見に基づいた内容は、単なる情報提供に留まらず、読者自身の行動変容を促す力を持っています。将来の人生設計に不安を感じている方や、より充実した「おひとりさま」ライフを送りたいと考えている方は、ぜひ手に取ってみることをおすすめします。
