竹田 純

座ったままや寝たままの姿勢で行えるリハビリ発祥の床バレエを紹介する1冊。バレエ呼吸と組み合わせることでインナーマッスルを鍛え、姿勢美人やダイエットを目指す。2026年07月06日発売、出版社は宝島社、ISBNは9784299076892。