堀田 秀吾

考えすぎて疲弊する現代人へ。止まらない“脳内会話”を断捨離し、心の健康を取り戻すための「考えてはいけないことリスト」を提示。堀田秀吾著、フォレスト出版より2025年12月発売。楽天ブックスレビュー平均3.7。

堀田秀吾著、東洋経済新報社より2026年6月3日頃発売の『疲れ切った人のための勉強法』を紹介