岡田隆

【書評】最新科学で読み解く糖質と筋肉｜岡田隆｜家の光協会

理想の体づくりにタブー視されがちな糖質。最新研究では、しっかり摂ることが重要だとわかっています。バズーカ岡田こと岡田隆氏が、筋肉と糖質の関係を科学的に解説する一冊です。2026年08月28日頃発売。ISBN:9784259547943

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