堀田秀吾

【書評】ハーバード、スタンフォード、科学的に証明された時間をムダにしない人の習慣｜堀田秀吾｜アスコム

「時間が足りない」の本当の原因は、忙しさではなく脳のクセ。ハーバード、スタンフォード等の一流研究機関で証明された、朝・昼・夜のスキマ時間で実践できる「時間をムダにしない習慣」を紹介。言語脳科学・法言語学の専門家が解説。発売3か月で7万部突破。

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【書評】ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に証明されたすごい習慣大百科｜堀田秀吾｜SBクリエイティブ

堀田秀吾氏著『ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 科学的に証明されたすごい習慣大百科』。SBクリエイティブより2025年7月2日頃発売。勉強・ダイエット・目標達成に役立つ、世界の研究機関で証明された100個の習慣化テクニックを解説。

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