メンタルヘルス・マネジメントⓇ検定試験は、働く人の心の健康をサポートするための知識とスキルを習得する資格です。近年、企業におけるメンタルヘルス対策の重要性が高まる中、この検定試験はますます注目されています。本書は、その中でも特にセルフケアに焦点を当てた3種コースの過去問題集であり、2026年度版として最新の公式テキストに対応しています。著者の春日未歩子氏は、精神保健福祉士や公認心理師としての専門知識を活かし、企業のメンタルヘルス対策やウェルネスプログラムの開発に長年携わってきました。中央経済社は、経済・経営・法律・会計・税務など、ビジネス分野の専門書を数多く出版しており、本書もその一環として刊行されています。
メンタルヘルス・マネジメントⓇ検定試験 3種セルフの基本情報
| 書名 | メンタルヘルス・マネジメントⓇ検定試験 3種セルフケアコース 過去問題集〈2026年度版〉 |
|---|---|
| 著者 | 春日 未歩子 |
| 出版社 | 中央経済社 |
| 発売日 | 2026年09月28日頃 |
| ISBN | 9784502599316 |
| ジャンル | 医学・薬学・看護学・歯科学 |
| 価格 | 2,200円（税込） |
| 楽天ブックス評価 | ★5.0（1件） |
メンタルヘルス・マネジメントⓇ検定試験 3種セルフはどんな本？
本書は、「メンタルヘルス・マネジメントⓇ検定試験 3種セルフケアコース」の受験者を対象とした過去問題集です。直近10回分の試験問題を厳選し、公式テキストの内容に沿って分類・詳細な解説が加えられています。特に、2026年6月に刊行された新公式テキスト（第6版）に完全対応している点が特徴です。セルフケアコースは、自分自身のストレスに対処し、心の健康を保つための基本的な知識とスキルを学ぶもので、ビジネスパーソンだけでなく、自身のメンタルヘルスに関心のあるすべての人にとって役立つ内容となっています。本書は、試験対策としてだけでなく、メンタルヘルスに関する理解を深めるための実践的な一冊と言えるでしょう。
メンタルヘルス・マネジメントⓇ検定試験 3種セルフの内容と読みどころ
特徴1
直近10回分の過去問題を厳選し、試験対策に最適化。
特徴2
公式テキスト（第6版）に完全対応した詳細な解説。
特徴3
セルフケアに特化し、自身のメンタルヘルス管理に役立つ知識を提供。
この本がおすすめの人
メンタルヘルス・マネジメントⓇ検定試験3種セルフケアコースの受験を検討している方。自身のストレスマネジメント能力を高めたいと考えているビジネスパーソン。心の健康に関する知識を体系的に学びたい方。職場や日常生活で役立つメンタルヘルスケアの方法を実践したいと考えている方。
メンタルヘルス・マネジメントⓇ検定試験 3種セルフの評判・口コミ
現時点では、楽天ブックスでのレビューは1件のみで、平均評価は5.0と非常に高い評価を得ています。このレビューは、試験対策として本書が非常に役立つことを示唆しています。過去問題集としての網羅性や解説の丁寧さが評価されていると考えられます。試験の難易度や合格率に関する情報も多く見られ、資格取得を目指す受験者からの関心の高さがうかがえます。
メンタルヘルス・マネジメントⓇ検定試験 3種セルフの著者情報
春日未歩子氏は、一般社団法人森とこころの研究所代表理事であり、精神保健福祉士、公認心理師、キャリアコンサルティング技能士などの資格を持つ専門家です。和光大学卒業後、東京大学医学部精神医学教室での研修を経て、医療法人での勤務、株式会社ジャパンEAPシステムズでの産業メンタルヘルスサポートに16年間従事しました。また、自然環境を活用した宿泊施設「保健農園ホテルフフ山梨」の立ち上げにも関わり、現在は森林セラピーなどを通じたウェルネスプログラムの開発・提供を行っています。企業の健康経営サポートやレジリエンス向上支援など、幅広い活動を展開しています。
メンタルヘルス・マネジメントⓇ検定試験 3種セルフの出版社情報
中央経済社は、1946年創業の出版社で、経済、経営、法律、会計、税務、社会科学全般にわたる専門書や雑誌を数多く出版しています。特にビジネスパーソン向けの専門性の高い書籍に強みを持ち、「企業会計」「税務弘報」「ビジネス法務」などの専門誌も発行しています。時代の流れに沿った出版活動をモットーとし、ビジネス実務書や自己啓発書などを幅広く手がけており、本書もその専門分野の一つである資格試験対策書として刊行されています。
メンタルヘルス・マネジメントⓇ検定試験 3種セルフを購入する前に確認したい情報
発売日は2026年09月28日頃、ISBNは9784502599316です。価格や在庫は変わるため、注文前に楽天ブックスの最新表示をご確認ください。
メンタルヘルス・マネジメントⓇ検定試験 3種セルフの書評まとめ
メンタルヘルス・マネジメントⓇ検定試験3種セルフケアコースの合格を目指す方にとって、本書は必須の過去問題集と言えるでしょう。最新の公式テキストに対応し、詳細な解説が付いているため、効率的な学習が可能です。自身のメンタルヘルスケアに役立つ知識を深めたい方にもおすすめです。
